10日目

体重★68．4?
昨日より0．6アップ
始めより1．2キロダウン

朝食
牛乳

昼食
MIOMIOのパスタ

夕食
そうめん

昨日体重が減ったことに気許しすぎで
思いっきり太っちゃいました・・。
やっぱ朝食抜きってダメですね。
今日は10時まで寝ててその後すぐ友達と遊んだから朝ごはん食べる時間なかったんですよね。
マジやばいです・・・。