14日目

体重★67．6?
昨日より0．4?ダウン
始めより2．0キロダウン

朝食
わらび餅
牛乳

昼食
うどん

夕食　
サラダ
とろろごはん
かまぼこ

やっと2キロ体重が減りました。1週間に
1キロか。できれば5日で1キロずつ
減っていって欲しかったり。ま、
減っているので文句は言いません（笑）
ってかそんなに運動とかしてないから
減らなくて当然です。
とりあえず8月終わるまでに
65キロをきりたいです！！