15日目

体重★67．4?
昨日より0．2キロダウン
始めより2．2キロダウン

朝食
バナナ
牛乳
きなこ
をミキサーであわせたジュース

昼食
ご飯
味の南蛮漬け

夕食
冷やっこ
ぎょうざ
キムチ

今日は友達と天神に行きました。チャリで。
このくそ暑い中。1時に待ち合わせして。
だいたい家から30分くらいですかね。
100均でばったり中学の友達とあい、
1時間くらいそこで立ち話。結構腰にきたかも。
そのあとキャナルにまで足を延ばし
家に返って来た。するとなんと、
おねぇちゃんがかえってきてたよ。
明後日返ってくるっていってたのに。
ちょっと驚き。　ってか天神の洋服を買った。
サイズが一回り小さくなったのを変えてうれしかった。