16日目

体重★67．8?
昨日より0．4キロアップ
始めより1．8?だうん

朝食
バナナ
ビール酵母
牛乳
きな粉　のジュース

昼食
鯖の煮付け
ごはん
たこの酢の物

夕食
オムレツ
サラダ
シーチキンご飯
味噌汁

太っちゃいました。（反省）そんなに
食べた！！ってわけでもないんだけど、まぁ
いつもよりはちょっと多かったし、
動かなかった。今日は昼1時から
夕方6時までずっと椅子に座って
マニキュア塗ってたんですよ。ってか
時間かけすぎやろ・・・マーブル柄に
挑戦したんですよ。難しかった。
水の上にマニキュアを複数垂らし、
それをペン先でマーブル状に。
そんなことやってたから全然動いてないから
カロリー消費しなかったんだろうね・・・。
明日は髪きりに行ってきます。
髪きったら体重へるかな？？（笑）