28日目

体重★67．6キロ
昨日より1．2キロ減
始めより2．0キロ減

朝食
ファスティング特製野菜ジュース

昼食
朝とおなじ

夕食
朝と同じ

3日間ファスティングとりあえず
1日目終了です！！お腹減ったよー・・・
でも明日また0．8キロ減ってくれると
念願の66キロ台突入なんで
絶対に諦めません。ココで諦めたら
今日一日が水の泡。昼間なんか
姉かららーめん食いにいかん？と
いう誘惑が・・・ちゃんと昨日から
ファスティングするっていってるのに！（怒）
でも誘惑に負けずに頑張りました。
明日が一番辛いんだろうな・・・