30日目

体重★65．6キロ
昨日より0．8キロ減
始めより4．0キロ減

朝食
昨日と同じ特製ジュース

昼食
朝と同じ

夕食
朝と同じ

きょうもがんばりました！！！
ってか今日で終了です。このファスティング
明日からはおかゆです！！
もう今からおかゆが待ち遠しくて待ち遠しくて